ミニマリストとは？私が思う“本当の意味”
「必要最低限の物で暮らす人」というイメージが強いですが、私は「自分にとって大切なものだけを残す」という考え方がしっくりきます。
ただ物を減らすことが目的ではなく、大事にしたい物・時間・人間関係を選ぶために“余計なものを減らす”、そんなライフスタイルだと思っています。
セミナーで印象に残った3つの言葉
先日、ミニマリストしぶさんのオンラインセミナーに参加し、特に印象に残ったことを3つ紹介します。
人は“本能的に”捨てられない
「モノを捨てられないのは意志が弱いからじゃなく、人間の本能なんですよ」と言われてハッとしました。
狩猟時代から「手元にあるものをキープしようとする防衛本能」があるので、仕方ないんだと。だからこそ、少しずつ減らしていく“積み重ね”が大切なんだと学びました。
「片付けをしないから時間がない」
よく「片付ける時間がない」と言いますが、実は「片付けないから時間が奪われている」という指摘がグサリ。
探し物に時間を使い、片付いていないことで集中できない。だからこそ、先に整えることが大事なんだなと気づかされました。
捨てること＝人生の選択
モノだけじゃなく、情報や人間関係もそう。自分が本当に必要なものに集中するために「手放す」という視点を持つことが大切、と改めて実感しました。
私が実践した「手放し」
セミナーを受ける前、実は使い終わったロルバーンダイアリーや、使っていないロルバーンを思い切って処分しました。
「使うかもしれない」で残していたけど、“今使っていないなら手放す”と決めて処分。
小さなことですが、手放した後はスペースも心もスッキリしました。
好きなものを大切にするために
私自身、NARUTOオタクで、グッズもたくさん持っています。でも、「好きだから全部取っておく」ではなく、「本当に好きなものを厳選する」ことが大事だと気づきました。
今後は「これは本当に好き？必要？」と自分に問いながら、少しずつ取捨選択を続けていこうと思います。
まとめ & こんな人におすすめ
ミニマリストの考え方は、何も“ガチ勢”だけのものじゃありません。
- 片付けが苦手な人
- 時間が足りないと感じる人
- 好きなものをもっと大事にしたい人
にこそ取り入れてほしい考え方です。
私もまだまだ初心者ですが、一緒に“手放して、整える暮らし”を楽しんでいきたいと思います。
それではまた。
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